El 60% de familias con un anciano dependiente sufren ansiedad y estrés.

- La relajación ayuda a afrontar el estrés en las familias con personas mayores en residencias.

- Según datos recogidos por la residencia para personas mayores La Vostra Llar, las familias con personas mayores ingresadas en una residencia sufren malestar físico-psíquico. Desde la residencia quieren concienciar a la ciudadanía de la importancia de tomar medidas para mejorar el bienestar de estas familias gracias a los beneficios de las técnicas de relajación.


Barcelona, marzo de 2014.- El ritmo de vida diario lleva a sufrir estrés. En consecuencia, el cuerpo reacciona mediante palpitaciones, tensiones musculares y otros síntomas que generan malestar.El hecho de que muchas familias tengan a un familiar senil y/o con una enfermedad, puede ser uno de los condicionantes agravantes a acelerar su ritmo de vida, con su consecuente malestar físico-psíquico. Profesionales de la residencia La Vostra Llar explican que el 60% de las familias que tienen un ser querido ingresado en el centro padece estrés y ansiedad. La gran mayoría de los familiares ignora este malestar creyendo que pasará pues no son conscientes del origen y desconocen la causa-efecto.Están impartiendo en todos nuestros centros técnicas de relajación para familiares y residentes y ya estamos viendo los grandes resultados y sobre todo los beneficios que estos talleres están aportando. 

Gracias a esta iniciativa, es posible rebajar el estrés en muchos de estos casos un 10%.En los talleres de relajación, un grupo limitado de personas comparten un espacio de desconexión, dentro de un entorno cómodo, a través de una melodía agradable, una luz tenue y una temperatura idónea.

La relajación busca una respuesta global del organismo a nivel fisiológico, conductual y de experiencia interna de sensación agradable, de calma y tranquilidad. Esto da lugar a diversos beneficios, esto se trata de facilitar a la persona un conjunto de pautas y unos hábitos de vida más saludables para aplicarlos en el devenir de su día a día.

El equipo de La Vostra Llar, formado por 220 trabajadores altamente cualificados y en constante reciclaje, garantiza una atención integral y personalizada.

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¿Existe el amor a primera vista?

¿Cuántas veces recuerdas lo que sentiste cuando viste a la persona que quieres, por primera vez? Pues bueno, Donna Jo Bridge, autora del estudio e investigadora en la Universidad Northwestern junto a su equipo de científicos han desvelado que el amor a primera vista no existe, son solo consecuencia del funcionamiento de la memoria. La mente combina las experiencias pasadas y las vivencias recientes para actualizar los recuerdos. Los resultados salieron en la revista Journal of Neuroscience.

En el experimento, en el cual participaron 17 hombres y mujeres de unos 27 años y medio de media, observaron la ubicación de 168 figuras con diferentes fondos. Debían colocar los objetos en los mismos sitios, pero sobre un escenario diferente, pero no acertó ninguno. Luego, las figuras podían aparecer en tres lugares diferentes en la pantalla que mostraba el fondo original. Debían indicar si el sitio correspondía a su ubicación inicial, la que habían elegido en la primera prueba o a una totalmente distinta. Todos eligieron el lugar donde los habían colocado en la primera.

Esto muestra que el recuerdo de su localización inicial había cambiado para ser sustituido por el sitio que recordaban sobre el segundo fondo. Su memoria había actualizado la información insertando nuevos datos. Los resultados de la investigación han revelado que el hipocampo es la parte del cerebro encargada de esta labor de edición,  utiliza la información reciente para cambiar las imágenes del pasado. Puede que pienses que en aquel momento sentiste amor y euforia, pero seguramente estarás trasladando tus sentimientos actuales a una situación pasada.

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- El cerebro edita los recuerdos constantemente

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